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SABATO 6 LUGLIO 2024

Una giornata completamente dedicata al Reformer Split per apprenderne l’utilizzo e le sue applicazioni.

Orario Corso:
09:30 - 13:30
13:30 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:30

Programma Corso
  • Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente e le differenze di protocolli di lavoro rispetto all'Universal Reformer;
  • Approfondimento di tutte le trasformazioni dell’attrezzo per apprendere la versatilità e la meccanica delle forze applicate;
  • Sviluppo di esercizi, divisi per livello di difficoltà (base, intermedio, avanzato) specifici per il Reformer Split per poterlo utilizzare al massimo delle sue potenzialità.
  • Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro;
  • Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi.

Titolo rilasciato: Attestato di Partecipazione 'Istruttore Specializzato Reformer Split'

Responsabili tecnici: Cristian Campana

Materiale consegnato: 
Manuale tecnico in formato PDF con le schede tecniche dettagliate degli esercizi e le trasformazioni del Reformer

Costo in Studio : 250,00 + Iva
Costo On Line :   190,00 + IVA
Note:
Si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta/maglietta, e calzini. All'interno dello Zen Studio Pilates sono presenti 2 spogliatoi (uomo e donna) completi di docce dove è possibile cambiarsi. Si consiglia di portare un asciugamano e un paio di ciabatte/infradito.