SABATO 7 SETTEMBRE 2024Un intera giornata completamente dedicata sia alla Wall Unit che alla Tower Unit per imparare ad utilizzare al meglio sia le molle che la Push Thru Bar
Disponibilità di
n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di
n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio
Durata: 8 oreOrario Corso:
9:00 - 13:00
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 18:00
Programma Workshop
- Analisi dell' attrezzo e dei suoi componenti
- Visione delle principali trasformazioni dell' attrezzo
- Esercizi specifici con l'utilizzo della Tower Unit su tutti i piani di lavoro (in piedi, supino, prono, decupito laterale, seduto)
- Esercizi specifici con l'integrazione del tappetino e l'utilizzo delle molle della Tower
- Esempi di lezioni (livello base-intermedio-avanzato)
Titolo rilasciato: attestato per la Qualifica di Partecipazione
Responsabile tecnico: Cristian Campana
Costo in presenza : 290,00 + Iva
Costo on line : 190,00 + Iva
Materiale:
Manuale tecnico con oltre 30 esercizi e la registrazione delle tre lezioni complete
Buono di 200€ per l'acquisto di un nuovo attrezzo Pilates
Sconti:
- con l'scrizione al Corso Chair e di Wall Unit riceverai uno sconto di 50,00 €
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima della data del Corso
Note: si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta maglietta e calzini