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SABATO 7 SETTEMBRE 2024

Un intera giornata completamente dedicata sia alla Wall Unit che alla Tower Unit per imparare ad utilizzare al meglio sia le molle che la Push Thru Bar

Disponibilità di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio

Durata: 8 ore


Orario Corso: 
9:00 - 13:00 
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 18:00

Programma Workshop

- Analisi dell' attrezzo e dei suoi componenti
- Visione delle principali trasformazioni dell' attrezzo
- Esercizi specifici con l'utilizzo della Tower Unit su tutti i piani di lavoro (in piedi, supino, prono, decupito laterale, seduto)
- Esercizi specifici con l'integrazione del tappetino e l'utilizzo delle molle della Tower
- Esempi di lezioni (livello base-intermedio-avanzato)

Titolo rilasciato: attestato per la Qualifica di Partecipazione

Responsabile tecnico: Cristian Campana

Costo in presenza : 290,00 + Iva
Costo on line :         190,00 + Iva

Materiale: 
Manuale tecnico con oltre 30 esercizi e la registrazione delle tre lezioni complete
Buono di 200€ per l'acquisto di un nuovo attrezzo Pilates
Sconti: 
  • con l'scrizione al Corso Chair e di Wall Unit riceverai uno sconto di 50,00 € 
  • 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima della data del Corso

Note: si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta maglietta e calzini