Corso Reformer Split livello 2 (Milano)

DOMENICA 25 FEBBRAIO 2024

Un intera giornata completamente dedicata al REFORMER SPLITt per imparare ad utilizzare al meglio le innovative trasformazione del Macchinario

Presso:
SISTEMHA SPORT SALUTE FORMA Ssd a rl
Sito in Via Parini n° 1, 21047 Saronno VA
info@sistemha.com
Ginnastica Posturale e Pilates - Sistemha Saronno

Durata: 8 ore

Orario Corso: 
9:30 - 13:00 
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:00

Programma Workshop

- Analisi dell' attrezzo e dei suoi componenti
- Visione di tutte le trasformazioni dell' attrezzo per comprendere le innovazioni rispetto all'Universal Reformer
- Esercizi specifici con l'utilizzo della cinghia a scorrimento unico per variare i protocolli di lavoro e correggere eventuali asimmetrie grazie alla possibilità di regolare lunghezze diverse delle 2 cinghie   (in piedi, supino, prono, decupito laterale, seduto)
- Esercizi specifici con l'utilizzo della barra poggiapiedi in 6 diverse posizioni 
- Interazione con la Tower Unit per unire il movimento del carrello all'uso delle Spring e della Push Trough Bar
- 2 Masterclass complete di livello Intermedio 

Titolo rilasciato: attestato per la Qualifica di Partecipazione

Responsabile tecnico: Cristian Campana

Costo in presenza: 190,00 + IVA
Costo Online: 150,00 + IVA

Materiale: Dispense e schede di lavoro
Sconti:
- Al termine del workshop verrà rilasciato un buono sconto del valore di 200,00 € spendibile con l' acquisto di uno degli attrezzi Pilatech 
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima dell' inizio di un corso

Note: si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta maglietta e calzini