La Nazione - Domenica 28 Giugno 2009
AcquaPilates, via ai corsi dello Zen
Carrara, 22 Giugno 2009 – Gli insegnanti dello Zen Studio Pilates di Avenza hanno acquisito il diploma di formazione dopo uno stage presso il Centro Onda Blu di Modena .
Al termine di questo corso il Club Manager di Zen, Alessio Coli, ha dichiarato come uno degli aspetti poitivi dell'AcquaPilates sia "il fatto che l'esercizio in acqua stimola maggiormente la microcircolazione della pelle, con un vantaggio sia a livello muscolare sia a livello psicofisico. Inoltre la resistenza dell’acqua aiuta a mantenere le posizioni tipiche del Pilates, soprattutto quelle più difficili, e allo stesso tempo permette di ottenere maggiore resistenza muscolare.”
I corsi di AquaPilates organizzati dallo Zen Studio Pilates possono essere seguiti presso il Bagno Universo a Marina di Carrara e la piscina del complesso sportivo Il Muraglione di Avenza.
Carrara, 22 Giugno 2009 – Gli insegnanti dello Zen Studio Pilates di Avenza hanno acquisito il diploma di formazione dopo uno stage presso il Centro Onda Blu di Modena .
Al termine di questo corso il Club Manager di Zen, Alessio Coli, ha dichiarato come uno degli aspetti poitivi dell'AcquaPilates sia "il fatto che l'esercizio in acqua stimola maggiormente la microcircolazione della pelle, con un vantaggio sia a livello muscolare sia a livello psicofisico. Inoltre la resistenza dell’acqua aiuta a mantenere le posizioni tipiche del Pilates, soprattutto quelle più difficili, e allo stesso tempo permette di ottenere maggiore resistenza muscolare.”
I corsi di AquaPilates organizzati dallo Zen Studio Pilates possono essere seguiti presso il Bagno Universo a Marina di Carrara e la piscina del complesso sportivo Il Muraglione di Avenza.