Da domenica 11 a giovedì 15 novembre 2018 si va in crociera! In occasione del 10° anno di Zen, abbiamo organizzato 4 giorni in crociera per trascorrere qualche giorno insieme nel Mare Mediterraneo. Partenza da [..]
Ti aspettiamo Domenica 22 luglio, dalle 20:00 in poi, presso il ristorante Crab di Ameglia per festeggiare con noi i 10 anni di attività. Saremo lieti di averti come ospite, con eventuali accompagnatori. La serata [..]
Il Campus Estivo 2018 è un evento creato da Zen Studio Pilates per permettere di praticare ginnastica posturale attraverso il metodo Pilates anche nel periodo estivo. E' rivolto sia a chi già pratica Pilates [..]
A partire dal 1° gennaio 2017, Lo Zen Studio Pilates ha deciso di fare un regalo a tutti gli associati. Il giorno del proprio compleanno si potrà svolgere una lezione gratuitamente!!! Nel caso il compleanno [..]
Zen Studio Pilates & Friends è un'iniziativa organizzata dallo Zen che permette di avere sconti, promozioni, agevolazioni presso le attività "amiche" che hanno aderito all'iniziativa. Sarà sufficiente esporre [..]
Durata : 1 giorno Due giorni dedicati all'apertura e alla gestione di Associazione Sportiva Dilettantistica e di una Società Sportiva Dilettantistica. Programma Corso :
Apertura di un'attività, consigli [..]
Durata : 4 giorni Quattro giornate completamente dedicati al Matwork per conoscere e sviluppare tutte le catene muscolari che determinano la nostra postura. Si parte dal livello base fino ad arrivare a sfide più complesse. [..]
Durata : 4 giorni Quattro giornate completamente dedicati al Matwork per conoscere e sviluppare tutte le catene muscolari che determinano la nostra postura. Si parte dal livello base fino ad arrivare a [..]
Durata: 1 giorno Una giornata completamente dedicata alla Step Barrel, un attrezzo Pilates molto interessante che occupa poco spazio, ma dai molti modi di utilizzo. Programma workshop:
Analisi dell’attrezzo [..]
Durata : 1 giorno Un giorno completamente dedicati alla Cadillac per apprenderne l’utilizzo e le sue applicazioni. Programma Corso
Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente;
Approfondimento [..]
