Pilates Tools Fitball Workout
Workshop Pilates Fitball
Durata: 1/2 giornata
Un pomeriggio completamente dedicato alla Fitball, un attrezzo del mondo Pilates molto utile per variare le sessioni di allenamento.
Disponibilitą di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilitą di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio
Programma Workshop:
- Sviluppo di esercizi di livello base e intermedio con le rispettive varianti
- Masterclass per tonificare e allungare il corpo.
- Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l'altro.
- Come utilizzare la Fitball nelle varie lezioni.
Responsabili tecnici: Cristian Campana, Andrea Monfroni, Debora Santoni, Giorgia Ronchieri.
Sconti:
- Al termine del Workshop verrą rilasciato un buono del valore di 50,00 euro spendibile in uno qualsiasi dei grandi attrezzi Pilatech.
- 10 % per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima dell'inizio del Workshop.