Iscrizioni chiuse
Durata: 1 giorno

Una giornata completamente dedicata alla Step Barrel, un attrezzo Pilates molto interessante che occupa poco spazio, ma dai molti modi di utilizzo.

Programma workshop:
  • Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente
  •  Sviluppo di esercizi di livello base e intermedio con le rispettive varianti
  •  4 Masterclass per tonificare e allungare il corpo lavorando su tutti i piani di appoggio
  •  Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro
  •  Come utilizzare l’attrezzo per facilitare o complicare esercizi specifici del Matwork
Al termine del Workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Responsabili tecnici: Cristian Campana, Debora Santoni, Giorgia Ronchieri.

Materiale consegnato: Manuale tecnico, Cartellina con block-notes e penna.

Sconti:
  • Al termine del Workshop verrà rilasciato un buono del valore di 50,00 euro spendibile in uno qualsiasi dei grandi attrezzi Pilatech.
  • 10% per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima l'inizio del Workshop.