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Workshop Pilates Fitball

Durata
: 1 giorno

Un pomeriggio completamente dedicato alla Fitball, un attrezzo del  ondo Pilates molto utile per variare le sessioni di allenamento.

Sede Workshop: Carrara

Programma Workshop:
  • Sviluppo di esercizi di livello base e intermedio con le rispettive varianti
  • Masterclass per tonificare e allungare il corpo.
  • Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l'altro.
  • Come utilizzare la Fitball nelle varie lezioni.
Al termine del Workshop verrą rilasciato un attestato di partecipazione.

Responsabili tecnici:
Cristian Campana, Andrea Monfroni, Debora Santoni, Giorgia Ronchieri.

Sconti: 
  • Al termine del Workshop verrą rilasciato un buono del valore di 50,00 euro spendibile in uno qualsiasi dei grandi attrezzi Pilatech.
  • 10 % per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima dell'inizio del Workshop.