Workshop Cadillac & Step Barrel
Iscrizioni chiuse
Un pomeriggio completamente dedicato alla Cadillac e alla Step Barrel, due attrezzi del metodo Pilates molto interessanti per poter variare le sessioni di allenamento.
Sede Workshop: Carrara
Programma Workshop:
- Analisi degli attrezzi per conoscerne ogni singolo componente.
- Sviluppo di esercizi di livello base e intermedio con le rispettive varianti.
- Masterclass per tonificare e allungare il corpo.
- Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l'altro.
- Come utilizzare la Cadillac e la Step Barrel per replicare esercizi del matwork.
Al termine del Workshop verrą rilasciato un attestato di partecipazione.
Responsabili tecnici: Cristian Campana, Andrea Monfroni, Debora Santoni, Giorgia Ronchieri.
Sconti:
- Al termine del Workshop verrą rilasciato un buono del valore di 50,00 euro spendibile in uno qualsiasi dei grandi attrezzi Pilatech.
- 10% per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima l'inizio del Workshop.