Iscrizioni chiuse
Durata: 1 giorno

Un giorno completamente dedicato al reformer Split per apprenderne l’utilizzo e le sue applicazioni.

Programma Corso
  • Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente;
  • Approfondimento di tutte le trasformazioni dell’attrezzo per apprendere la versatilità e la meccanica delle forze applicate;
  • Introduzione teorica alla postura con materiale didattico, per valutare e riconoscere le maggiori patologie posturali (iperlordosi, atteggiamento cifotico/scoliotico,etc....);
  • Applicazione dei principi del pilates e cueing, con particolare attenzione alla comunicazione verbale e tattile, curando vari aspetti (posizione dell’insegnante rispetto all’attrezzo, tono di voce, mimica del corpo, ecc.);
  • Utilizzo dell’attrezzo su tutti i piani di lavoro: supino, prono, decupito laterale, quadrupedia, in piedi 
  • Sviluppo di oltre 50 esercizi, divisi per livello di difficoltà (base, intermedio, avanzato);
  • Uso delle molle per facilitare o complicare in base al soggetto gli esercizi del Matwork
  • Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro;
  • Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi.

Titolo rilasciato: diploma di partecipazione.

Responsabili tecnici: Cristian Campana, Debora Santoni, Giorgia Ronchieri, Andrea Monfroni, Eleonora Angeloni, Beatrice Giusti, Chiara Corsello.

Sconti:
- Al termine del Corso verrà rilasciato un buono del valore di 50,00 euro spendibile in uno qualsiasi dei grandi attrezzi Pilatech.
- 10% per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima l'inizio del corso.